Перестала медитировать, жить в мечтах, да и вообще пробовать другие практики. Особенно энергетические.
До начала даже обучения по регрессивной терапии, я прекратила медитировать и делать практики "сейчас наберусь энергии", либо практика "успокоюсь", "раскрою свою женственность", "отсеку страх или другие негативные эмоции", " наполню себя любовью"😅
Это как супростин для аллергиков. В момент, когда аллергия прогрессирует, выпить супростин и типо проблем нет. А ведь аллергию то не вылечили. Он убрал только симптомы. Либо как обезболивающее. Боль убрал, но проблема то не исчезла.
И вышеперечисленные практики как супростин были для меня. В момент симптомы убрал, чтобы продолжить дышать.
И в какой-то момент, я поняла есть наверное причина, что настроение скачет, не могу выразить свои чувства, не могу быть более женственной, чем хотелось бы. Почему, если мы злимся, то сразу пытаемся успокоиться? Ведь была причина.
Почему, если не чувствуем радости, любви, благодарности, идём медитировать, или входим практику просить о помощи Бога, энергию, мироздание?
Бежим снова за таблеткой. Да, принять таблетку и не искать причины НАМНОГО легче. Так было и для меня. Пока не надоело "принимать таблетки". А ещё, вроде после таких без поиска причины проблем, и без проделанной работой над ошибкой, откаты сильные. 1-2 недели в эйфории, а потом откаты сильнее.
И знакомство с регрессивной терапией помогло наконец то, найти причины возникновения того, что энергии и сил не было. Часто бесилась, но не могла найти способ это проработать, прожить.
А сейчас, я знаю как мне быть с собой. Не убегать в медитацию, чтобы успокоиться от слёз.
Плакать начала я меньше, тоже😅
От поисков ответов у психологов, у блогеров, у философов тоже ушла.
Включились мои инстинкты, интуиция, свои мозги работать начали.
Если и хочется поныть, или чувствую усталость, я перестала гнать на себя и ругать. Предупреждаю близких, что мне нужно отдохнуть и чтобы меня никто не трогал и все 1-2 дня, снова в строю. Злюсь, но недолго. Уже знаю откуда ноги растут.
В моей жизни стало больше простых человеческих действий, чувств. Даже в регресс я не бегаю часто уже. Да и в момент эмоциональных перепадов нельзя. И само проходит.
Раньше, искала ответы во внешнем окружении. А сейчас ответы появляются внутри.
И что мне ещё жутко нравится, отстала от других 🤗 это просто космос. Оказывается, люди могут жить своей жизнью и не сдохнут они без твоего совета.
Делюсь мнением или помогаю, только по запросу и то, очень осторожно подхожу и к этому.
Но порой конечно, подмывает. особенно, когда видишь что часто ходят в медитации, и ноют столько же. Хочется спросить, а разбираться не хочешь с причинами, из-за чего так много ноешь, болеешь, лежишь без сил/настроения или часто недомолвки с близкими?
Ведь, если включить логику, проработать причины, то и таких состояний часто уже не будет?
Но я держусь, с уважением отношусь к выбору человека.
Так что, я выбираю сложный на первый взгляд вариант: найти причину и проработать. А простой вариант "проглотить таблетку" нет.
Какой вариант выберет вы?